കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിയർക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? മാതാപിതാക്കൾ അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ! Why does the baby sweat when sleeping? Important things parents need to know

കുഞ്ഞ് നല്ലഗാഢമായ ഉറക്കത്തിലാണ്. എന്നാൽ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു നോക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ തലമുടിയും വസ്ത്രവുമെല്ലാം വിയർപ്പിൽ കുതിർന്നിരിക്കുന്നു! മുറിയിൽ ഫാനോ എസിയോ ഒക്കെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കുഞ്ഞിന് മാത്രം ഇങ്ങനെ വിയർക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ ഏതൊരു മാതാപിതാക്കളുടെയും മനസ്സിൽ ആശങ്ക ഉയരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. "നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടോ?" എന്നോർത്ത് വിഷമിക്കുന്നവരാണ് ഏറെയും. എന്നാൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ വിയർക്കുന്നത് എപ്പോഴും ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒരു കാര്യമാണോ?

കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിയർക്കാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംവിധാനം (Thermoregulation) പൂർണ്ണ വളർച്ചയെത്തിയിട്ടുండില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

1. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയും കിടപ്പുമുറിയുടെ അവസ്ഥയും: മുറിയിലെ അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് കൂടുതലാണെങ്കിലോ വായുസഞ്ചാരം കുറവാണെങ്കിലോ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വിയർക്കാം.

   
   

2. അധിക വസ്ത്രങ്ങളും കട്ടിയുള്ള പുതപ്പുകളും: കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ഒന്നിലധികം ലെയർ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിപ്പിക്കുന്നതും കട്ടിയുള്ള പുതപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ ചൂട് പുറത്തുപോകാതെ തടയുന്നു.

   
   

3. ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം (Deep Sleep): കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവരുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ (Metabolism) വരുന്ന സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഉറക്കത്തിന്റെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകാം.

   
   

ഇത്തരം കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടു മാത്രമാണ് വിയർക്കുന്നതെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ പേടിക്കേണ്ടതില്ല. വസ്ത്രങ്ങളും കിടപ്പും മാറ്റിനൽകിയാൽ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

എന്നാൽ എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം സംഭവിച്ചാൽ അതിനെക്കുറിച്ചോർത്ത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ വിയർപ്പ് ഒരു പതിവാകുകയും, അതിനോടൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി കാണുകയും ചെയ്താൽ തീർച്ചയായും നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ഉറങ്ങുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ശ്വാസം എടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ വലിയ ശബ്ദത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

  
  

• തുടർച്ചയായ ചുമയോ ശ്വാസതടസ്സമോ കാണുക.

  
  

• വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ പനി വരിക.

  
  

• കുട്ടിക്ക് പെട്ടെന്ന് മുലയൂട്ടലോ ഭക്ഷണമോ കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യക്കുറവ് ഉണ്ടാകുക.

  
  

• പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരം ശരിയായി കൂടാതിരിക്കുകയോ വളർച്ചയിൽ കുറവ് കാണുകയോ ചെയ്യുക.

  
  

എപ്പോഴാണ് പീഡിയാട്രിക് വിഭാഗത്തെ (Pediatric Department) സമീപിക്കേണ്ടത്?

കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായം, ശാരീരിക വളർച്ച, ഉറക്കത്തിലെ ശീലങ്ങൾ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഭക്ഷണരീതികൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെല്ലാം വിലയിരുത്തിയാലേ അമിത വിയർപ്പിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. ഇത്തരം സംശയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുണ്ടെങ്കിൽ, ഒട്ടും വൈകാതെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ പീഡിയാട്രിക് വിഭാഗത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ കാണിച്ച് വിദഗ്ധ ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടാവുന്നതാണ്. കൃത്യമായ പരിശോധനയിലൂടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി മനസ്സിലാക്കാനും മനസ്സിലെ ആശങ്കകൾ അകറ്റാനും സാധിക്കും.

കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോഴുള്ള ഓരോ വിയർപ്പും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമല്ല. എങ്കിലും, പതിവിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ മാറ്റങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചു കാണുമ്പോൾ അവയെ നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയാതെ കൃത്യമായ കരുതൽ നൽകാം.