വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് (വെള്ളപോക്ക്) എപ്പോഴാണ് നോർമൽ? എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം? When is white discharge normal? When should you see a doctor?

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ, നമ്മൾ പലപ്പോഴും പുറത്ത് പറയാൻ മടിക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് യോനിയിലെ സ്രവം അഥവാ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ്. ഇത് കണ്ടാൽ പലർക്കും പേടിയാണ് – "ഇതൊരു രോഗമാണോ?"

സത്യത്തിൽ, മിക്കവാറും സമയങ്ങളിൽ ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. പേടിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നമ്മുടെ ശരീരം സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ മാത്രമാണിത്. എന്നാൽ, ചില മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കണം.

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഇതിന് കാരണം ഹോർമോണുകളാണ്.

• സാധാരണയായി ഇത് തെളിഞ്ഞതോ (Clear) നേരിയ വെള്ള നിറത്തിലോ ആയിരിക്കും.

•  ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ചൊരു രൂക്ഷഗന്ധം (strong smell) ഉണ്ടാകില്ല. ഒരു നേരിയ മണം ഉണ്ടാകാം.

•  ആർത്തവചക്രത്തിനനുസരിച്ച് ഇതിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരും. ഓവുലേഷൻ സമയത്ത് ഇത് മുട്ടയുടെ വെള്ള പോലെ വഴുവഴുപ്പുള്ളതായിരിക്കും. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് കട്ടിയുള്ളതാകാം.

•  ഗർഭകാലത്തും ലൈംഗിക ഉത്തേജന സമയത്തും ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഡിസ്ചാർജിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

നിറം തെളിഞ്ഞതോ നേർത്ത വെള്ളയോ ആണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ദുർഗന്ധം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് തികച്ചും നോർമലാണ്.

ഡിസ്ചാർജിന്റെ സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ അത് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം:

• തൈര് പോലെയുള്ള, കട്ടിയുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ഇതിനോടൊപ്പം കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഈസ്റ്റ് അണുബാധ (Yeast Infection) ആകാം.

• പച്ചയോ ചാരനിറത്തിലോ ഉള്ള സ്രവം രൂക്ഷഗന്ധം (Fishy) ഉണ്ടെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

• മഞ്ഞയോ പച്ചയോ കലർന്ന പത പോലെയുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ചില അണുബാധകളുടെ ലക്ഷണമാകാം.

•  സ്രവത്തോടൊപ്പം അടിവയറ്റിൽ വേദനയോ, പനിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.

•  ഡിസ്ചാർജിനൊപ്പം തുടർച്ചയായ നീറ്റലോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുക.

അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ

• യോനി കഴുകാൻ സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പുകളോ 'ഡൂഷിംഗ്' പോലുള്ള രീതികളോ ഉപയോഗിക്കരുത്. ശുദ്ധജലം മാത്രം മതി.

• കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

• ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം എപ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് (Front to Back) തുടയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഏതൊരു മാറ്റവും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാനുള്ള കാരണമാണ്. ലജ്ജിക്കാതെ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുക!