തോരാത്ത മഴയിൽ ഉണങ്ങാത്ത തുണികളും ചൊറിച്ചിലും! റിംഗ്‌വേം അണുബാധയെ എങ്ങനെ അകറ്റിനിർത്താം? Undry clothes and itching in the relentless rain! How to keep ringworm infection at bay?

കേരളത്തിലെ കനത്ത മഴക്കാലം പലപ്പോഴും വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയാകുന്നത് വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണക്കിയെടുക്കുന്ന കാര്യത്തിലാണ്. അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഉയർന്ന ഈർപ്പം (Humidity) തങ്ങിനിൽക്കുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ, കഴുകിയിട്ട തുണികൾ ദിവസങ്ങളോളം നേരിയ ഈർപ്പത്തോടെ മുറികൾക്കുള്ളിൽ കിടക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം വസ്ത്രങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാതെ ധരിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ഗുരുതരമായ ഫംഗൽ അണുബാധകൾക്ക് വഴിവെക്കുന്നു. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ 'താപ്പൂപ്പൽ' അഥവാ 'വട്ടച്ചൊറി' എന്ന് വിളിക്കുന്ന റിംഗ്‌വേം (Ringworm / Tinea) അണുബാധ.

എന്താണ് റിംഗ്‌വേം? എന്തുകൊണ്ട് മഴക്കാലത്ത് കൂടുമെന്ന് അറിയാം

പേരിൽ 'വേം' (Worm) എന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇതൊരു വിരയോ പുഴുവോ ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗമല്ല. 'ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾ' (Dermatophytes) എന്ന വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട ഫംഗസുകളാണ് ഇതിന് കാരണം. ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ (Ring shape) ചുവന്ന തടിപ്പുകളും, അതിർത്തിയോട് ചേർന്ന് കടുത്ത ചൊറിച്ചിലും പൊളിഞ്ഞുപോരലുമൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ. തുടയിടുക്കുകൾ, അക്ഷാങ്കങ്ങൾ (Underarms), കഴുത്ത്, പാദങ്ങൾ, സ്തനങ്ങൾക്കടിഭാഗം എന്നിങ്ങനെ വിയർപ്പും ഈർപ്പവും കൂടുതൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന മടക്കുകളിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്.

ഈർപ്പവും ചൂടുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഫംഗസുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഇരട്ടിക്കും. നന്നായി ഉണങ്ങാത്ത അടിവസ്ത്രങ്ങളും മറ്റ് തുണികളും ധരിക്കുമ്പോൾ, അതിലെ ഫംഗസ് വിത്തുകൾ (Spores) നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് പടരുകയും പെട്ടെന്ന് അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്ന ഒരു രോഗം കൂടിയാണിത്.

റിംഗ്‌വേം തടയാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

1. വസ്ത്രങ്ങൾ അയൺ ചെയ്തു ഉപയോഗിക്കുക: മഴക്കാലത്ത് തുണികൾ വെയിലിൽ ഉണക്കാൻ പറ്റിയില്ലെങ്കിൽ, കഴുകി ഉണക്കിയ വസ്ത്രങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് അടിവസ്ത്രങ്ങളും കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങളും) നല്ല ചൂടിൽ അയൺ (Iron) ചെയ്ത ശേഷം മാത്രം ധരിക്കുക. അയൺ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ചൂട് വസ്ത്രങ്ങളിലെ ഫംഗസ് കണികകളെ നശിപ്പിക്കും.

2. ചർമ്മം എപ്പോഴും വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക: കുളിച്ച ശേഷമോ മഴ നനഞ്ഞു വന്ന ശേഷമോ ശരീരത്തിലെ മടക്കുകൾ ഈർപ്പമില്ലാത്ത വൃത്തിയുള്ള ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒപ്പി ഉണക്കണം. നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളോടെ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.

3. സാധനങ്ങൾ പങ്കുവെക്കരുത്: റിംഗ്‌വേം ഉള്ള വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പ്, തോർത്ത്, വസ്ത്രങ്ങൾ, ചീപ്പ് എന്നിവ മറ്റുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കരുത്. രോഗബാധിതരുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഡെറ്റോൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വേറെ കഴുകി ഉണക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

4. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുക: ചൊറിച്ചിൽ കാണുമ്പോൾ കടകളിൽ നിന്ന് സ്വയം വാങ്ങി പുരട്ടുന്ന ചില ക്രീമുകളിൽ 'സ്റ്റീറോയിഡുകൾ' (Steroids) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും. ഇവ താത്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും ഫംഗസിനെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുകയും രോഗം ഇരട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ട് ശരിയായ ആന്റിഫംഗൽ (Antifungal) ക്രീമുകളോ ഗുളികകളോ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

മഴക്കാലത്തെ ഈ ചെറിയ അശ്രദ്ധകൾ വലിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളായി മാറാം. അതിനാൽ കൃത്യമായ വ്യക്തിശുചിത്വവും വസ്ത്രധാരണത്തിലെ കരുതലും വഴി റിംഗ്‌വേമിനെ പടിക്ക് പുറത്തുനിർത്താം.